KI-Rezeptgenerierung

Drawer öffnen, Prompt eingeben, die KI generiert alle Felder, Entwurf prüfen und anpassen.

Zuletzt aktualisiert: 2026-07-11

KI-Rezeptgenerierung

Die KI-Funktion hilft dir, schneller neue Rezepte zu erstellen. Sie gibt nur einen Entwurf vor – du bleibst immer der Autor und passt den Inhalt an.

Wie es funktioniert

Öffne beim Erstellen eines neuen Rezepts den KI-Drawer über "Mit KI generieren". Beschreibe das Rezept in natürlicher Sprache:

  • Art des Gerichts (Frühstück, Mittagessen, Snack …)
  • Besonderheiten (glutenfrei, vegan, low carb …)
  • Zubereitungszeit und Portionsanzahl
  • Gewünschte Zutaten oder Einschränkungen

Was die KI erstellt

Die KI generiert automatisch: Titel, Zutatenliste mit Mengen, Zubereitungsschritte, Nährwertschätzung, Kategorie und Tags.

Wichtig: KI = nur Entwurf. Prüfe immer alle Angaben, insbesondere Nährwerte und Mengenangaben, bevor du das Rezept veröffentlichst.

Welche KI ist das — und was passiert mit meinen Daten?

  • Anbieter/Modell: OpenAI gpt-5.4-mini über die Business-API (nicht ChatGPT-Consumer).
  • Was gesendet wird: nur deine eingetippte Beschreibung plus deine bestehenden Kategorien/Tags (damit Vorschläge zu deiner Struktur passen). Keine Kundendaten.
  • Wo das Ergebnis landet: ausschließlich in deinem eigenen Account — kein anderer Coach sieht deine generierten Inhalte, sie fließen in keinen öffentlichen Pool.
  • Training: OpenAI verwendet API-Daten laut Vertrag nicht zum Training seiner Modelle.

KI-Limit pro Plan

Im Basis-Plan sind 100 KI-Text-Generierungen pro Monat inklusive (Rezepte, Blogs, Lektionen und Newsletter zusammen) plus 10 KI-Bilder pro Monat. Pro hat 500 KI-Texte + 50 KI-Bilder, Enterprise unbegrenzte KI-Texte + 100 KI-Bilder pro Monat. Zusätzliche KI-Bilder kannst du als Pakete dazukaufen (50/150/300 Bilder für 4/10/18 €, das Guthaben verfällt nie). Beim Erreichen des Limits siehst du einen Upgrade- bzw. Aufladen-Hinweis. Der Zähler setzt sich am Monatsanfang automatisch zurück.

Schritt-für-Schritt

  1. 1 Rezepte > Neues Rezept > "Mit KI generieren" klicken
  2. 2 Beschreibe das gewünschte Rezept (z. B. "Glutenfreier Buchweizen-Salat mit Feta, 30 Min, 4 Portionen")
  3. 3 Auf "Generieren" klicken
  4. 4 Die KI erstellt Titel, Zutaten, Zubereitung, Nährwerte und Tags
  5. 5 Entwurf im Editor prüfen und nach Bedarf anpassen
  6. 6 Sichtbarkeit festlegen und speichern

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